这个年头，每个人手头上都时刻拿着一部高清相机。拍照成为了我们日常生活的一部分，用于记录生活的点点滴滴。我们可以用照片给自己作记录，也可以用照片跟远方的亲戚朋友分享我们的生活，还可以用照片让更多人看见我们生活的真相，记录下来底层人的生活中，那些没有人去记载的事情。
虽然大家都会拍照，但是很多人是随便拍，没有了解过一些基本的拍照方法。懂得一些简单的原则其实可以让大家的照片升华不少，所以在举办今年的51春节摄影大赛之前，我们为大家整理了一个简单的拍照教程，帮助大家提高照片质量。
一、拍一张好照片为什么重要：摄影的力量
摄影是一种讲故事的方式。俗话说“一张图片胜过千言万语”，一张照片拍得好可以讲出一个故事，而且还可以吸引人、触动人、传达一种情感。
当我们想表达自己的时候，照片是一种强大的工具：我们可以用照片表达我们的意见，讲出我们的故事，说出我们的感受。
我们工人，在社会上比起社会精英，声音很小，主流社会常常看不见我们的生活，听不到我们的声音。但我们这个社会就是由我们这些无声的工人每天的努力建立的，我们的历史就是这个社会的历史。
主流媒体，主流社会不会帮我们讲出我们的故事，但我们可以拿起笔，拿起相机自己讲出来。
拍照在现代社会，对于我们工人，还有一个特别的好处。我们工人很忙，每天加班加到深夜，写东西是一种奢侈，可能也不是每个人都爱写，但拍照是随时随地可以做的。任何人都可以拿起手机拍下自己的生活，记录自己的故事。
大家也不要低估一张照片的力量。一张拍得好的照片可以很有影响力的。
美国摄影师海因的照片，就推动了全世界禁止童工的法律。20世纪初，随着机器的进步让劳动越来越简单，甚至不需要力气，资本主义为了压低成本，很自然地选择了大量雇佣最缺乏反抗和自我保护能力，最廉价的劳动力：童工。在美国社会主义运动崛起的年代，反对各种资本主义剥削的声音开始出现。海因在这种思潮的影响之下，走遍美国拍了5000多名童工，最小的仅4岁。他给每张照片配上了几句话，讲出了照片里孩子的故事。他的照片轰动了全美国，结合着全国童工委员会的努力，推动了美国禁止童工的法律，帮助了无数穷人的孩子回到课堂上上学。
而就几年前，这张“民警脚踩女农民工头发”的照片，让全国开始关注周秀云案，开始讨论景查对讨新民工的暴力。
去年的“世硕扔厂牌”视频也揭露了工厂对工人的态度，让昆山世硕在工人中普遍得到 “垃圾厂”之称，发出了打工人要维护自己尊严的呐喊。
无论是像海因那样有计划拍的照片，还是向周秀云案和世硕事件的抓拍，一张拍得好的照片，可以讲出一个故事，揭露真相，为改变这个世界作出一点小小的贡献。
二、怎么拍？拍照八步法
第一招：选好主题
主题是拍摄的灵魂，只要主题定得好，不管拍什么，只要长期积累，一定会有好照片。在我们拍照的时候，我们应该要想好我们想表达什么，这样照片就会有深度，有意义。
跟上面介绍的海因一样，这位摄影师选择了一个主题，拍了一组照片来讲出一个真相。在这一组照片里，摄影师想用照片表达孩子与孩子之间的差距，他让每一个孩子拿出他的所有玩具，拍了一张照片。我们一看，马上就能理解“起跑线不一样”的道理。
要拍出一张好照片，首先要问自己，我想拍的是什么。好的照片不只是看美不美，而是能不能让人震撼，能不能让人一看就明白你想表达的意思？
第二招：单一主体
拍照的时候，有时我们会太贪心，什么都想拍进去，但这样往往会令画面失去焦点。一般来说，画面有一个主角就够了，其它的只用来倍衬。
对比这两张照片，大家就能明白我的意思了。前面的照片比较一般，主题不突出，太多内容，没有一个突出的。后面则主角明确。
记得，内容多不等于主角不可以明确。比如这张照片：
虽然背景里有各种各样的东西，但照片的主角还是很清晰的。如何让主角明确，可以参考下面第五条的黄金分割，但更重要的是一定要聚焦主角（手机上点点你想拍的主角，让相机聚焦就可以了）。记得海因的照片吗？他拍童工，还有后来拍钢铁工人和建筑工，很喜欢用的一种小技巧是聚焦工人，让背景模糊掉。这样可以拍出人的神情，突出工人的尊严。
第三、四招：靠近，但留一点背景
第三招是走得越近，越可能拍到好照片。离得远主角会模糊，拍出来的效果不够有力。
但同时还要注意第四招：保留一定背景。留一点点背景就可以让给主题更多的深度，一张照片里拍出更多意义。大家可以尝试将主体之外的背景纳入拍摄范围，使主体保持一定的社会性。
给大家一个例子：
这张照片虽然不错……
但这张绝对更有意义。
第五招：不要在中间
视角选对了，构图好，可以让整个照片看起来平衡、舒服，不用什么美颜相机都很好看。
很多人都觉得，照片的主角应该放中间。实际上，除了人物特写这种特别的拍照情况以外，一般中间构图是不好看的。 主角放在中间的照片比较无聊，视觉上是没有那么吸引人的。
只有近距离拍摄一个人的时候，才会用中间构图，比如在下面这一张图片里：
大部分情况来说，我们应该避免中间构图。
回到“不要在中间”的概念。构图有一个大家可能都听说过的规则：黄金分割。就是把图横竖都分成三，照片的主角最好放在三分之一线这些位置上，照片就会比较好看。
大家可以看看下面两个例子，对比中间构图和黄金分割的构图。
主角放在中间的照片就没有那么动感，用黄金分割线的就可以均衡主角和背景，比较好看。
好看的构图当然不只黄金分割线一种。也可以用三角形构图、S形构图、对角线构图、框式构图等等。总的来说，就是拍照的时候要考虑主角在照片里的位置，找一种平衡。
第六招：换换角度
不同的角度拍照可以拍出不一样的感觉，比如仰拍可以让主角显得高大、伟大，俯拍则可以让主角显得弱小。比如海因拍工人的照片，一般都是仰拍。拍照的时候，思考一下你想拍出什么样的效果，再换换角度看拍出来的效果有什么不一样。
想要拍得好可能要找一些创意的视角。大家多多尝试，也像下面这位兄弟，别害羞！
第七招：用光
摄影是用光画图，用光不一样可以拍出完全不一样的效果。并不是说一定要用特定的光源，但有戏剧性的光可以令照片生色不少。一般来说，侧光较能表达主体的质感，背光能勾勒主体的轮廓，顺光（正光）拍到的画面会比较平实。这个就不深讲，但给几个例子大家看看，也提醒大家一定要注意用光，用光用好，可以拍出更美的照片效果。
第八照：敏锐的观察力
最后一招是简单但也很关键的一招，做一个厉害的摄影师需要培养这一点：敏锐的观察力。 摄影者要擅于用局部看全体，需要看得出生活中的小事情背后的意义，一些场景所讲述的故事。有这个敏锐度，我们就会有好的主题，有好的主题，多练练手，我们一定就能拍出又美又生动的照片。
